哺乳期能吃蕹菜吗

慎吃

哺乳期产妇也最好少吃蕹菜，因为哺乳期产妇需要进行母乳喂养，如果吃多了蕹菜，会影响自身对钙质的吸收，从而导致宝宝从母乳中吸收的钙质也减少，为了不影响宝宝的身体发育，哺乳期产妇最好少吃蕹菜呢。