哺乳期能吃汉菜吗

能吃

汉菜富含一般蔬菜所具有的膳食纤维，哺乳期产妇食用能够防止便秘，此外，汉菜中的铁质和钙质非常丰富，而且容易被身体吸收，这对哺乳期产妇自身和宝宝都有好处哦。