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哺乳期能吃核桃吗
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能吃
核桃仁含有丰富的
蛋白
质、脂肪、矿物质和维生素,其中的磷脂还能补脑,
哺乳
妈妈可以煮点核桃粥吃,
宝宝
也可以通过乳汁吸收核桃的
营养
,这样宝宝会更聪明的哦!
TAGS:
核桃
哺乳期
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