哺乳期能吃水蒲桃吗

能吃

水蒲桃味甘，性平，哺乳期适当食用对产妇有解热、利尿、宁心安神的作用。此外，水蒲桃含钙质较多，有利于帮助宝宝补钙，促进骨骼发育。