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哺乳期能吃莲实吗
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能吃
莲实虽然味道极苦,却有显著的强心
作用
,能扩张外周血管,降低血压。莲心还有很好的去心火的功效,治疗口舌生疮,有助于
哺乳
妈妈的睡眠,同时也能让
宝宝
睡得安稳。
TAGS:
哺乳期
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