哺乳期能吃莲雾吗

慎吃

莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤好处。奶水少的妈妈，少吃或不吃。