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怎么给孕早期孕妇补叶酸?
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孕早期是叶酸补充的
关键
时期,从天然食物补充开始,
动物
肝、肾、绿叶
蔬菜
中叶酸的含量都很丰富。除此以外,每天小剂量地补充400微克的叶酸片,是一种获得叶酸的最好途径,可以弥补食物中叶酸摄入的不足。
TAGS:
叶酸
孕妇
怀孕两个月怎么补叶酸
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