百香果酱可以做什么吃面包、蛋糕时都可以吃的呀。百香果,学名西番莲,又称鸡蛋果、热情果、西番果,因其果汁营养丰富,气味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。百香果源自南美洲亚马逊河一带的热带...
黑咖啡是咖啡品种中咖啡因含量最高的一种,同时还能促进机体脂肪新陈代谢帮助燃脂瘦身,那要怎么喝才能减肥呢?今天就教大家初冬黑咖啡减肥方法小妙招,让你掌握最正确的喝法,轻松燃脂瘦身享美味!喝黑咖啡减肥方法:1、早上:...
买回来纸袋包装的无糖酸奶和天然的炼乳,魔法变身逐渐。方式一炼乳。每日餐前用150毫升酸牛奶,配搭两匙炼乳,搅拌均匀就可以服用。小提示,味儿更强哦。如果有点儿冰渣,相比冰淇淋美味可口多了。方式二炼乳一份青木瓜。150毫...
锣鼓声中元宵节就要到了,家家户户都开始美滋美味的吃元宵了。但是你可曾注意到,如果不结合自己的身体状况而瞎吃元宵是会加重本身原有的疾病的,尤其担当选购和做元宵的家庭主妇们。先说说选购元宵吧。元宵大部分都是有糯...
2周岁宝宝的美味可口菜谱软炸蔬菜原材料:大白菜1片,莴笋1段、红萝卜1段,柿椒1个,生鸡蛋1个,木薯淀粉1勺,调味品少量。方式:1.将蔬菜清洗,各自切割成小片。2.油倒进锅内加温,蔬菜一片一片沾有蛋黄液,放入锅中内,小火炸黄。3.将炸...
每年的12月7日或8日是二十四节气中的大雪节气,从中医养生学的角度来看,大雪已经到了补充的好季节。但是,补充也有一定的原则。例如,补充应适量,不能盲目补充,以免过于干燥热损害健康。另外,在补充过程中也要注意五味的调和,不...
月经不调,许多女性面临经期不规则、经量异常、生理期身体不适等问题。在平时的饮食中,多注意饮食调节,可以发挥良好的改善作用。月经不调食谱推荐1、黑糯米粥【原料】枣30克桂圆100克,糖适量【制作方法】(1)枣洗净待用。(...
很多人越来越重视养生,寒冷的冬天该怎么养生呢?试试冬天的养生食疗吧。既可以饱腹,又可以养生,一举两得,为什么不高兴呢?冬季5种养生食谱冬季养生食谱1、韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少。做法:首先,煮白米粥,加入适量切碎的韭...
饮食调理月经不调的方法有很多,但只有选择最合适的才是最好的,专家指出,月经不调是常见的妇科疾病,女性长期月经不调会严重影响生理健康。患者应重视调理月经,改善体质。在缓解工作压力、缓解心情的同时,适当的饮食调整月经...
除一般治疗外,过敏性肺炎还可尝试民间流传的小偏方,当然,也是美味的药膳。1.冰柑蒸食:广柑1个,冰糖15克。将广柑切成1小块,将冰糖放入柑橘中,盖上原皮。插入竹签固定,放入碗中蒸食。2.金荞炖瘦肉:瘦肉250克,金荞100克,冬瓜子20...
俗话说药补不如食补,痛经患者注意饮食,不仅可以缓解疼痛,还可以避免药物带来的副作用,如山楂、生姜、枣、糖调配,适合血瘀型痛经患者,有效缓解疼痛。山楂枣汤有效缓解痛经原料:山楂2、生姜4、枣6、糖适量。做法:1。清洗枣、...
甲状腺内的肿块统称为甲状腺结节,甲状腺退行性病变、甲状腺机能亢进、甲状腺炎症、自身免疫性疾病、甲状腺肿瘤、结节性甲状腺肿瘤、甲状腺癌等,可以表现为甲状腺内多个或单个接触或不接触的结节。碘与甲状腺癌有关吗?甲...
贫血吗?贫血的人都知道吃什么吗?贫血使你的脸色变得无华的时候,请注意不要马上补救,脸变得越来越丑了!但是,主编在这里推荐两种补血食疗,有助于缓解贫血症状。缓解贫血,请尝试以下食谱:1、炖骨材料:猪骨(大排)300克、盐3克、...
让宝宝垂涎三尺的食用菌人间美味宝宝的饮食搭配是母亲更为关心的难题。但常让母亲发愁的是,有好的原料,不一定能作出令宝宝垂涎三尺的人间美味。今日向年轻母亲强烈推荐有着绿色植物王后之称的平菇、菌类。听闻有的小孩...
夏季是多种疾病的高发期,中医认为,夏季在五行中属“火”,具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调理脾胃,增进食欲,补充身体所需的营养成分,还可以选择不同的成分,起到预防疾病的效果。1、葛根粥:材料:葛根30克,粳米60克做法:...
现阶段市面上的港式奶茶多是用奶精、黑色素、香料和木薯淀粉(指奶茶店中的天然珍珠)及饮用水做成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。权威专家强调:每日一杯500ml港式奶茶中反式脂肪酸含量已超过一切正常身...
健脾养胃药怎样吃山药健脾养胃?山药营养丰富,有健脾补肺、益肾固精的功效,广泛用于产妇、老人和病愈康复期的人群,属于温和的滋补食物,又是历代医家推崇的重要药材。“山药炒南瓜”,这道菜还兼具降血糖、减肥瘦身的功效。...
芝麻酱美味营养的首选芝麻酱含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芳香的芝麻酚,这些物质都是儿童成长发育所需要的营养元素。100克纯芝麻酱含铁58毫克,饮食中经常给孩子补充芝麻酱,不仅可以调整孩子的偏食厌食,还可以...
蔬菜是日常饮食中不可或缺的食物,富含维生素、纤维素和微量元素,从治疗和养生的角度来看,很多医生和营养师都建议多吃新鲜蔬菜。虽然大家都知道吃蔬菜健康,但蔬菜到底怎么烹饪才健康又美味?下面就来一起看看吧!烹饪蔬菜的第...
夏天露肉的季节,大家都在积极的减肥。减肥并不等于绝食哦!如果吃的合理,不但不会长胖,还可以减肥呢!那么,要怎么吃呢?推荐四款减肥药膳。1、荷叶粥功效:具有生津,止渴,降脂减肥的作用具体做法:准备一张鲜荷叶、粳米适量和适...