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婴儿能吃莲子吗
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能吃
莲子的
营养
价值较高,含有丰富的
蛋白
质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富。小
宝宝
可以适量煮莲子糊吃,3岁以上的宝宝可以吃嫩的莲子,能起到补脾益胃的
作用
!
TAGS:
莲子
婴儿
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