哺乳期能吃味精吗

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哺乳期能吃味精吗

不能吃

味精的主要成分是谷氨酸钠,食用过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌,这对哺乳期的女性而言不利于身体恢复,所以哺乳期时最好不要吃味精。