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哺乳期能吃饺子吗
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饺子中富含蛋白质、维生素和钙、铁、锌等
营养
物质,能增强
哺乳
期妈妈的体质,还能促进血液循环,安神除烦,提高抗病能力。但哺乳期妈妈不宜选择辛辣、有刺激性的
食材
做馅料,否则容易引起
宝宝
上火
。
TAGS:
饺子
哺乳期
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