哺乳期能吃水口吗

能吃

水口含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，哺乳期产妇食用对身体没有副作用，还能摄取丰富营养，并且还能通过乳汁作用帮助宝宝补充营养。