孕妇能吃腐竹吗

能吃

腐竹是豆制品，营养丰富，可以为准妈妈补充蛋白质，所以可以吃。但是要注意挑选合格正规的腐竹产品。腐竹适宜于烧、拌成做配料。腐竹须用凉水泡发，这样可使腐竹整洁美观，如用热水泡，则腐竹易碎。