近日,一名知名男演员的剧中睡姿引发网友热议,男演员睡得十分“正经”,他的头脖子肩膀竟然绷成了一条直线,这样睡相当于脖子吊16瓶矿泉水。那么正确的睡姿是怎样的?下面本站小编带来介绍。这样睡相当于脖子吊16瓶矿泉水成年...
颈椎病患者不仅要好好选择枕头,还要选择床。从预防和治疗颈椎病的角度来看,如果床铺过于柔软,可以导致人体重量压迫而形成中央低、凹边高的状态,不仅增加了腰背卧肌的张力,还导致头颈体位相对提高。多年来,局部肌肉韧带平衡...
坐骨神经痛的疼痛感觉让很多的患者都难以忍受,想要缓解这种疼痛那么可以采取仰卧位和侧卧位的睡眠姿势,这样就可以让其症状得到有效的缓解。出现了坐骨神经痛的情况在生活中的各个方面都需要注意,这样才能够缓解。人在生...
裸睡,顾名思义就是指裸体睡觉,很多人都有裸睡的习惯,事实上,裸睡的益处多多。今天专家为你详细介绍男人裸睡意想不到的好处,赶快来看看吧!裸睡的一般好处有:一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有...
宝宝睡觉时的姿势你见过哪些,最常见的就是举手投降式。不少妈妈特别好奇为什么宝宝喜欢这样睡觉呢,不累吗?其实这个方式睡觉会让宝宝更有安全感哦。为什么宝宝睡觉投降姿势这种举手投降式的睡姿其实是对称性的强直性颈部...
月经是女性健康的表现,但也是长期的烦恼和痛苦,你知道每月有几天的不快吗?其实你的睡姿也会影响月经哦虽然那几天都昏昏沉沉想睡觉,但是也要睡得好才不会让痛苦加剧。以下是生理期间睡姿的禁忌,女孩子们千万要注意。1、垫...
孕妇在怀孕后都会变的很谨慎,各种行为和饮食都担心会影响到胎儿。一般来说都认为孕妇保持左侧睡觉对宝宝是最好的。有的孕妇会一直保持左侧睡,那么怀孕有必要左侧睡吗?孕妇什么样的睡姿最合适?下面本站小编就来和大家说...
刚刚出生的胎宝贝由于我们以上提及的颅缝和囟门尚未闭合,加之颅骨还很软,脑袋形状会慢慢发生改变,其中宝贝的睡姿是最为关键的影响因素之一。下面本站的小编就来说说:睡姿是影响宝贝头型的关键因素是真的吗怎么样让宝宝换...
颈椎病是一种慢性疾病,其症状表现是复杂多样的,其中最常见的症状包括颈肩酸痛、颈脖子僵硬等情况,严重的还会出现恶心呕吐、眩晕的情况。因此,对于颈椎病一定要重视起来,及时的进行诊断治疗,以免病情的加重。得了颈椎病怎么...
专家强调,产后孕妇睡眠姿势不正确会增加子宫移位的可能性。母亲们应该尽量避免长时间卧床,以帮助身体迅速恢复。下面的小边带你学习正确的睡眠姿势,快速收集!产后睡姿重要吗?1、产后睡眠姿势非常重要,因为产后睡眠姿势不正...
南京市的小赵孕期已6个多月,平常在企业仰卧在一张简单的折叠床上午休,但近期午休后时常发生头昏、胸闷气短、心慌气短、恶心想吐等病症,腿也水肿得强大,被确诊为因睡觉姿势而引起的仰卧位综合症。南京妇幼保健医院主任医...
很多孕妇在怀孕期间生怕错误的睡眠姿势会影响到胎儿的发育,常常不知如何选择,还有一些人由于睡眠姿势的误区导致了胎位不正。一些孕妇还认为是宝宝先天的问题,殊不知是不良的睡姿导致的胎位不正。胎位不正包括臀位、横、...
忙碌的工作、紧张的节奏,经常使人力不足,午睡成为许多人一天工作的重要保证。但是,午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。很多上班族喜欢用手臂当枕头趴在桌上午睡,这种做法是不正确的。伏案睡觉会压迫...
入睡是大家每日都是会做的事儿,并且新生婴儿每日都是在入睡,睡姿也是各种各样的。让宝宝有一个优良的睡眠质量习惯性,对宝宝的生长发育发展是十分更有意义的。那麼婴儿睡姿怎样才恰当呢?婴儿睡姿怎样才恰当?一、趴睡优势(1)...
为什么很多医学专家不主张趴桌睡即伏案睡?这是由于长时间严重弯曲头颈部及胸部,身体曲度增加,会压迫到耳朵、眼晴、脸部、颈动脉、颈椎、心、肺、胃肠等器官,此不良睡姿对身体健造成很多威胁,具体如下:一、心、脑血管慢性...
精子活力低下的预防保健该怎么办?专家表示,在日常生活中,人们可以从以下几个方面进行精子活力低下的预防和保健。让我们和专家一起看看。精子活力低下的预防保健1、避免烟酒、浓茶、咖啡、辛辣刺激的饮食。2、避免不良因...
很多孕妈在怀孕期间会出现失眠的情况,为什么女人在怀孕后会经常睡不着呢,怀孕期间容易失眠是怎么回事,孕妈在临睡前做哪些事有助于睡眠,一般在怀孕期间准妈妈要怎么睡觉比较好。孕妇睡不着的原因怀孕初期可能有一半的孕妈...
哇!准新郎鼻子大,枪肯定也大,某方面能力肯定强,鉴定完毕!一群姐妹看着她的结婚照,其中一人突然发出这样的赞叹,引起了笑声。民间一直有从容貌判断男性性能力的说法。例如,鼻子大,体毛旺盛,臀部强壮的人应该在某些方面强壮,前明亮...
一个人的睡姿也会引发性冲动,根据相关研究显示,和其他睡姿相比,趴着睡觉的人更容易做春梦,那么,什么睡姿有利于性功能健康?下面本站小编就带来介绍。怎么睡觉容易性冲动性冲动的产生,需要一定的性刺激,比如两个赤身裸体的异性...
你知道吗?女性的睡眠姿势会直接影响生育能力,因为不正确的睡眠姿势会压迫子宫,随着时间的推移会导致不孕。接下来,小边么样的睡姿是女性最好的睡姿。女性不孕与睡姿的关系很多人都知道坐姿不正确会引起颈椎病、腰肌劳损等...