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孕妇平时无聊吃吃话梅不错哦，但不要吃多哦，另外如果话梅核吞下去了，这可怎么办呢？会不会伤害到宝宝？
其实对宝宝的影响不大哦，准妈咪不要太多担心。之后可以吃一些富含纤维素的食物，酱紫能促进肠胃蠕动，帮助排便，将话梅核排出来。
这些食物能促进肠胃蠕动哦，孕妈咪可以吃一些。笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。
