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孕妇能吃鹌鹑蛋吗?
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能吃
鹌鹑蛋的
营养
价值不亚于鸡蛋,其丰富的
蛋白
质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,
利于
胎
宝宝
的成长,因此孕妇可以吃鹌鹑蛋。
TAGS:
孕妇
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