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哺乳期能吃雀麦吗
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能吃
雀麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、补钙的功效,是补钙佳品,
哺乳
期
产妇
适当食用可以帮助自己和
宝宝
补钙,但要注意哺乳期应该食用不含添加剂的纯雀麦片,以免添加剂造成回奶现象。
TAGS:
哺乳期
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