哺乳期能吃鲅鱼吗

能吃

哺乳妈妈可以吃。挑鱼：鱼鳃色泽鲜红，腮丝清晰，肛门口不发红不突出，用手挤压腹部无黄色液体者为上。吃鲅鱼的时候一定要洗净哦。