宝宝辅食鸡肉松的做法

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宝宝辅食鸡肉松的做法

有了孩子以后每一位妈妈都希望自己是一名超级厨师,能做出各种好吃的又有营养的食物给自己的孩子吃,毕竟现在外面买回来的东西各种添加剂真是太多了,孩子小肠胃功能尚未发育成熟,有可能吃了就会消化不良,肉松是很多宝宝都会选择的食物,即有营养又容易消化,我们可以学习一下宝宝辅食鸡肉松的做法。

宝宝辅食鸡肉松的做法

首选呢要选择一块好的鸡胸脯肉,不能带有骨头,另外再准备一个柠檬,因为是宝宝吃不需要添加其他东西。

1、将鸡胸肉上面的薄膜和多余的脂肪剔除,并切成块状,然后加入柠檬腌制15分钟左右去腥;

2、拿出柠檬,先冷水入锅将鸡胸肉煮一遍去除血水,再重新倒入水将鸡胸肉煮熟;

3、捞出鸡胸肉晾凉,然后放入保鲜袋用擀面杖敲碎成肉丝,倒入碗中,再检查一下把没有敲碎的用手撕成细小的条状;

4、放入不粘锅中将其水分炒干,炒制半干状态加入辅食机中将其打碎成肉松;

5、再将其倒入锅中炒制较干的状态,待完全冷却后装入密封的容器中放入冰箱冷藏保存

这样不添加任何防腐剂添加剂的鸡肉松就完成了。

宝宝多大可以吃鸡肉松

婴幼儿从出生全部以奶为主要食物,慢慢长大到6个月的时候就可以适当的添加一些辅食,这些辅食可以是果汁蔬菜汁、糊状的米粉等,宝宝慢慢适应以后再根据情况适当的添加其他食物,大概到8-10个月左右的时候就可以吃一下肉松了,让宝宝得到更全面的影响,促进生长发育。

宝宝身体健康是每一位父母的心愿,无论再忙都想给宝宝更好的,自己动手做的食物即干净又有营养,宝宝吃的开心父母看着也会很高兴。各种肉类都可以适当的做成肉松的形式给宝宝吃,虽然过程麻烦但是很无任何添加剂是每位妈妈都会选择的。