宝宝小时候多半都是和妈妈睡在一起的，因为还要不定时的给宝宝喂奶，时间长了就会容易让宝宝产生依赖心理，但是宝宝一定年纪的就该断奶了，那么，宝宝和妈妈睡怎样断奶呢？
给宝宝断奶要做好以下几点：首先做好断奶的辅食和心理准备。一般断奶前要作充分的准备，采取循序渐进、逐步替代、自然过渡的方法，只要宝宝和妈妈都在心理和生理上对此能够适应，断奶就比较顺利。作好断奶准备是顺利断奶的开始。
其次是给宝宝添加辅食要从流质、半流质食物开始，用这些来代替宝宝对奶水的需求让宝宝慢慢适应为外界事物的口感。一旦宝宝接受了这些食物，对这些食物也没有过敏，就可过渡到断奶。但妈妈不能只看到宝宝对各类食物逐渐产生兴趣，还要注意宝宝的断奶心理，切不可强行断奶，否则会影响到宝宝的心理发育。
断奶是一件不可强求的事情，需要慢慢来。首先从减少喂母乳的次数开始做起，不要宝宝哭闹就给宝宝喂奶喝，可以逐渐给宝宝增添一些辅食，降低宝宝对奶水的依赖性，直至最终完全断奶。