肠胃不好的宝宝饮食注意什么

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肠胃不好的宝宝饮食注意什么

如果宝宝肠胃不好,家长没有进行调理,宝宝吃下去的东西可能就无法被很好的消化和吸收,时间长了容易影响宝宝的生长发育,因此,家长一定要引起重视,那肠胃不好的宝宝饮食注意什么?

1、不要暴饮暴食:暴饮暴食很容易会使肠胃功能受到损害,容易出现肠胃功能紊乱的现象,特别是宝宝的消化系统还不十分完善,假如在平时经常吃得太饱,那肠胃的负担就会比较重,很可能会出现积食、消化不良等现象。

2、少吃甜食:在消化甜的时候,需要大量的淀粉酶,如果宝宝本身肠胃不好,又吃了过多的甜食,很容易会导致消化不良,引起腹胀等症状。

3、食物要干净:所谓病从口入,很多肠胃疾病的发生都与食用了不干净的食物有关,本身肠胃不好的宝宝更要注意食物卫生。

4、及时治疗便秘:便秘会严重威胁肠道健康,很容易会使肠道内积聚过多的垃圾,使肠道不畅,导致宝宝生病,因此,如果宝宝出现便秘的情况,家长一定要及时帮助其进行调理。可以在平时多吃一些含有粗纤维的水果和蔬菜,可以让孩子多喝水。