婴儿辅食五谷杂粮的做法

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婴儿辅食五谷杂粮的做法

宝宝可以摄入辅食以后,辅食的类型越全面,宝宝们身体所能吸收的营养类型也就更丰富,对身体的生长发育的促进作用也就更大,所以,五谷杂粮自然就是其中必不可少的营养物质了,很多妈妈们也都想要了解婴儿辅食五谷杂粮的做法。今天小编就简单介绍一下。

1、做成粥。不管是什么类型的五谷杂粮,都可以煮成粥,粥是宝宝辅食的重要组成部分,而且不管是什么样的米、谷物煮出来的粥,还都可以混合其他蔬菜一起进食,不仅可以使五谷杂粮显示自己的营养功效,粥的口味还容易吸收消化,口味香甜黏糯。

2、做成糊糊。在有了宝宝以后,很多家庭会准备不同的食物料理机,这些料理机可以把五谷杂粮制作成不同的糊糊,妈妈们可以添加不同类型的五谷类型使糊糊呈现不同的味道,这种方式也是很多宝宝们喜欢的饮食,而且丝毫不会减少五谷杂粮的营养。

3、做成糕点。很多妈妈们在宝宝可以进食辅食以后,都练出了不同的烘焙手艺,使用五谷杂粮来制作糕点,就是很多宝宝们喜欢的食物类型。其中不管是米糕,还是杂粮饼干,都可以让五谷杂粮以另一种想不到的方式呈现给宝宝们。