颈部受伤的人容易患颈椎病,办公室白领容易患颈椎病。长期工作是颈椎病的主要原因,慢性感染疾病也会导致颈椎病,需要采取措施预防颈椎病,注意颈部温暖,避免颈部损伤,避免颈部寒冷,否则会导致颈椎病。办公室白领是颈椎病的高发...
在办公室里,同事之间经常相处,一些同事的魔鬼奇葩行为也被暴露出来,有一些行为则是令人无法忍受的,对待某些同事,要远离,那么,办公室同事哪些行为不能忍?下面本站小编就来说说。办公室里七种魔鬼同事的奇葩行为1、从不买纸巾,...
吸小腹运动办公室一族们,当你工作感到疲劳想要调节一下时,不妨坐在椅子上做一下吸小腹运动,两手轻轻放在小腹上,慢慢地吐气,吐气的同时小腹也渐渐收紧。吐气慢慢加快,小腹越收越紧,肩膀保持轻松。小腹收缩到最紧程度时,气也同...
很多孕妇在怀孕的时候还是选择工作,不是说怀孕了就特别的娇贵,该上班就上班,该检查就检查,国家现在对孕妇是特别照顾的,上班的时候有规定的时间去产检,还有产假能休息陪宝宝,但是上班的时候不得不用电脑,有时候要打印文件还用...
忙碌的上班族们,由于长期久坐很容易腰椎盘突出或下半身肥胖。这时候就需要适当的运动来缓解,在午休时刻,可以做一些简单的瘦身操,不仅可以减肥还能锻炼身体,下面就分享办公室减肥瘦身方法!按摩骨盆——促进骨盆周围的血液...
办公室家庭最容易使自己的身体处于亚健康状态,虽然没有疾病,但总是不舒服。特别是女性,OL原本体质弱,运动不足,长时间消耗神力,长时间坐着工作,身体会变得不舒服。办公室场所小,空闲时间少,但我们完全可以利用有限的资源,利用这...
由于工作原因,很多人对颈椎的利用度比其他身体关节占很大比例,就像上班族一样。专家指出,长期低头读书写字,颈椎在异常位置静止时应力大,容易引起颈椎病。应从以下角度预防:(1)工作姿势不良与颈椎病密切相关。坐位时脊柱下...
伴随着生活压力的扩大,很多上班族女性在怀孕期还需要担负很多的工作,尤其是这些长期性坐公司办公室的女性,遭遇来源于公司办公室自身的许多环境污染。因而专家认为,在装修精致、机器设备优秀的智能化办公楼里工作,一定要留...
办公室恋爱是很多公司明令禁止的,因为办公室恋情一旦处理不好,对工作以及公司的发展是有很大的影响的,那么,办公室恋爱会不会影响工作?办公室恋爱如何谈不影响工作?下面本站小编就来说说。办公室恋爱会不会影响工作凡事都有...
到了寒冷的冬天,是不是要穿厚厚的衣服,才能避免疾病的侵蚀呢?当然,如果上班族想要好的体魄,就不能忽视养生工作。冬天应该注意哪个部位的维护,吃什么最养生?主编会告诉你的。维护部位1:腹部用双手按顺时针绕肚脐36周,有助于防...
肩周炎全称为肩关节周围炎,常被人们简称为肩周炎,女性肩周炎发病率略高于男性,并且多见于从事体力劳动工作的女性。近几年长期在电脑旁工作的电脑族也成为了肩周炎的多发人群,由于肩周炎可给患者带来很大的危害,严重可影响...
本来在早上就爆出了陈翔和毛晓彤分手的原因,但是这个消息在普华永道这个面前就不算什么了,具体是个什么事情呢,我们一起来往下看看,这个在办公室里啪啪啪的男女经历到底是哪两个。普华永道啪啪是怎么回事看来最新啊得到消...
舒适的工作环境才能有好的工作效率,螺蛳粉,臭豆腐,榴莲等类似这些食物都不适合在公众场合吃,因为味道实在是太大了。那么你能接受同事在办公室吃螺蛳粉吗?怎样看待在办公室吃螺蛳粉?下面本站小编带来介绍。你能接受同事在办...
摆放盆栽有很大的大学问:方扬瑜教师及郑宗瓘教师与此同时强调,摆放盆栽要需注意下列事宜:盆栽务必是色调翠绿色或墨绿色,并具生长发育性、叶片肥厚的绿色植物。不能摆放无骨攀登性绿色植物、扎针状叶片绿色植物(如仙人球)...
现在的电视剧中隐藏着办公政治,间谍剧《潜伏》隐藏着职场的厚黑学、商战剧《绝代商傲》隐藏着办公生存法则。迄今为止流行的TVB台庆剧《宫心计》更直接地讲述了后宫的权术斗争,引起了屏幕下观众对职场艺术的话题:上司如...
很多公司都不允许办公室恋情的发生,认为公司是员工工作的地方,而不是谈情说爱的场所,当然也有正面的作用,那么办公室恋爱会不会影响工作?下面本站小编带来介绍。办公室恋爱会不会影响工作?一定会。即使你们不会,公司领导也会...
现在很多人在空调房间工作,很多人没有意识到长时间吹空调的危害,或者最严重的只是感冒和头痛。出乎意料的是,感冒、头痛是小事,伤害关节是大事。什么是空调的脚坐在办公室的人大多都有这样的体验。夏天的办公室比秋冬冷,身...
颈椎病的发病率相对较高,办公室白领是颈椎病的发病率较高,长期办公桌工作是颈椎病的主要原因,通常发展正确的坐姿,适当的颈部活动,可加速局部血液循环,可有效缓解颈部疼痛症状,经常抬能缓解视力疲劳,而且有利于颈椎保健。办公...
对于办公一族来说,平时久坐会非常累,而且经常加班,根据没有时间练习瑜伽来减肥。那要是在办公室也能练瑜伽减肥,简直是办公一族的福音。下面,妈网就为大家介绍几个办公室减肥的体式,速收:1、椅上转身式坐在椅子上,注意不要把...
长期在办公室工作的人最容易引起腰背痛;长时间坐在电脑前会降低视力。这里推荐一组简单实用的瑜伽,特别适合长期在办公室工作,不能花时间锻炼。这组练习可以在30分钟左右完成,时间由你自己决定。你可以在工作间隙或休息时...