夏天是毛豆成熟的季节,那嫩绿色的外表,青翠可爱的模样,真的是让人顿生好感。可别小看这些小粒粒的毛豆,用它制作出来的菜肴可是既能够上得了高等食府,也能出没于街头小吃店大排档等,可谓高低各占据地位。当然如果只用毛豆来...
「导读」茭白是江南三大名菜之一,茭白炒肉片更是受到无数人的喜爱。那么茭白炒肉的做法有哪些?茭白炒肉怎么做?今天我们就一起来学习茭白炒肉的做法,并借此机会细细品尝一番,看看它到底美味到何种程度。茭白炒肉的做法茭白...
茭白味甘、性寒,归肝、脾经,有清热解毒、利尿止渴、缓解疲劳、润肠通便、减肥瘦身、滋润肌肤等功效。1.清热解毒茭白味甘,性寒,归肝经,有清热解毒的作用。夏天适量多吃茭白可清热除烦,缓解暑湿腹痛。2.利尿止渴茭白性寒、滑...
茭白是很多人喜欢吃的蔬菜,茭白的外表有点像笋子,但是搭配其他食物一起吵着吃还是口感非常好的,那么在哺乳期的妈妈们能吃茭白吗,下面本站的小编就来说说:哺乳期吃茭白下奶吗哺乳期吃茭白的功效有哪些。哺乳期吃茭白下奶吗...
一般情况下,吃茭白对于预防大肠癌有一定作用,具体分析如下:大肠癌是肠道黏膜出现癌变,可能是遗传因素导致的,也可能是经常食用不健康、刺激性食物导致的。茭白含有丰富的膳食纤维,进入肠道后,有利于促进肠胃蠕动,使进入肠道的...
做法一:主料:茭白300克调料:芡粉10克、香油2克、植物油50克、味精1克、白砂糖2克、酱油10克料酒5克制作过程:1、茭白去壳及老皮,洗净,切滚刀块备用;2、热锅加油,开中火至油五分热;3、倒入茭白,翻炒数下,立即起锅沥干;4、锅内留油...
夏天来了,这正是适合减肥的好时机。有着一颗减肥心,但是奈何长了一张吃货嘴。相信很多爱美的美眉都跟笔者一样,想要拥有好身材,但是又受不了美食的诱惑,所以在吃各种美味小吃之前都要对食物进行认真的计算,严格控制热量的摄...
茭白毛豆炒肉丝是夏天里面比较常见的一道菜,青翠的茭白毛豆,口感甘美,鲜嫩爽口,搭配荤肉,更是能够为健康加分不少哦。对于爱美的美眉来说,美食固然是吸引人,但是姣好的身型更让人倾心。那么问题来了,茭白毛豆炒肉丝吃了会发胖...
「导读」毛豆何许物也?虽然毛豆听起来比较生僻,但是妈网百科要告诉大家,你一定都有吃过或者见过。为啥呢?因为毛豆也就是新鲜连荚的黄豆,即未成熟的大豆,这样说来大家都知道了吧。翠绿色的豆子,颗粒饱满,色泽光亮,真的是让人好...
「导读」世界上把茭白作为蔬菜栽培的,只有中国和越南,茭白从唐朝开始就被人们广泛种植。茭白是我国“江南三大名菜”之一,它既可以作为园林景色被观赏,也可以食用。它身上的蛋白质丰富,能降低血压。妈妈们造吗,茭白可以催乳...
夏天来临,天气酷热难当,相信很多人都有这样的一种感觉,那就是胃口不好,食欲下降,即便是吃鲍参翅肚都没有味道。这个时候来一点夏日清淡菜肴再适合不过了。而茭白炒毛豆就是这样一道菜色白嫩青翠的家常菜肴,正中大家的胃口。...
怀孕吃茭白的好处有利尿通便、清热消暑等,坏处有引起肠胃功能紊乱、消化不良等,怀孕期间饮食需在专业医生搭配下进行,避免饮食不当造成不良后果。茭白营养丰富,含有多种氨基酸以及维生素,孕妇食用后可以促进肠道蠕动,滋养肝...
一、茭白炒肉丝准备材料:主料:茭白(适量)猪肉(适量)调料:葱(适量)姜(适量)蒜(适量)青椒(适量)红椒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)老抽(适量)甜面酱(适量)制作过程:1、准备好茭白、青椒、红椒。2、把猪肉切成丝、青椒、红椒分别切丝、葱姜蒜切末。3...
【原料】猪蹄250克,白茭(切片)100克,姜片2片,料酒、小葱、食盐各适当。【制作】猪蹄于开水烫后刮掉浮皮,拔褪毛,清洗,放净锅内,加冷水、料酒、姜片及小葱,烧火烧开,撇掉白沫子,改成小火炖至猪蹄软烂,最终资金投入莴笋片,再煮五分...
能吃产妇适当吃茭白,有催乳的功效。不过吃茭白要注意,茭白性寒能发旧病,凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。与豆腐同食,易形成结石;与蜂蜜同食,易引发痼疾。...
在生完孩子以后,产妇下一步需要做的事情就是下奶了。而通过饮食来促进乳汁分泌是很常见的方法,茭白猪蹄汤是很好的下奶菜谱,那么茭白猪蹄汤的做法是什么呢?1、做法。首先准备材料,猪蹄和茭白,另外还需要准备生姜、料酒、食...
【原材料】猪蹄250克,白茭(切片)100克,姜片2片,料酒、小葱、食盐各适当。【作法】猪蹄于开水烫后刮掉浮皮,拔褪毛,清洗,放净锅内,加冷水、料酒、姜片及小葱,烧火烧开,撇掉白沫子,改成小火炖至猪蹄软烂,最终资金投入莴笋片,再煮五...
茭白是一种营养价值十分丰富的食材,其中的维生素含量更是喜人,而且维生素的种类也比较丰富,因此这种蔬菜适合一般人群食用,我们平时都可以吃些茭白来补充营养,带来更加健康的身体状况。那么茭白更适合哪些人吃呢?高血压患者...
发青变灰的不要买。选购茭白,以根部以上部分显著膨大,掀开叶鞘一侧即略露茭肉的为佳。皮上如露红色,多是由于采摘时间过长而引起的变色,质地较老。如果发现壳中水分过多,也是采摘时间过长的。茭白过嫩或发青,变成灰色时,不能...
茭白这种蔬菜,口感甘美,鲜嫩爽口,营养丰富,含有大量碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质,能为孕妇补充各种营养素,所以孕妇是可以吃茭白的。孕妇在夏季食用茭白是最合适的,因为茭白的水分很丰富,夏天闷热,...