糖尿病患者应该少吃栗子。糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物,还要限制饮酒等。而栗子的碳水化合物含量、升糖指数相对较高,膳食纤维较低...
中医认为,桂圆为温性食物,有补脾养血的作用。湿气重主要包括湿热内蕴、痰湿内蕴、脾虚湿盛三种情况。其中,痰湿内蕴、脾虚湿盛者可以适量吃干桂圆;而湿热内蕴者一般不建议吃。宜食食物湿气重的人通常建议吃一些具有利湿、...
高血压患者不适合吃辛辣、含盐量多的菜。1、辛辣的菜。辣鸡翅、麻辣小龙虾等辛辣的菜,可能会导致患者的血压发生波动,从而加重病情。2、含盐量多的菜。酸菜、腌大头菜、腌芥菜头、腌韭菜花、腌萝卜条等菜含有较多的盐分...
引起女性腿抽筋的原因有很多,包括受寒、受压、疲劳、缺钙等。发生腿抽筋的人,饮食上要注意营养均衡,建议多吃一些高维生素B12、高维生素D、高钙、高蛋白质的食物。同时,注意驱寒保暖,经常变换睡眠姿势,控制运动时间。若老年...
有的婴儿喜爱侧卧,而家人都没有留意到危险因素,导致在晚上,小孩口鼻呼吸困难,室息早夭。因而,婴儿的爸爸妈妈一定要留意小孩的睡觉姿势,特别是在晚间要勤看,防止塞住口鼻。凛冬将至,家人一直担忧孩子睡觉受凉感冒,给孩子盖太多...
据《生命时报》报导,担忧“选择顺产不如意”是大部分“孕妈妈”不愿阴道分娩的缘故。因此,学好一些有益阴道分娩的锻炼方式,就能协助他们消除顾忌。在这里,有健身房教练给予了4种方式。1.产后瑜伽式的侧腔吸气。吸气时尽...
胃病患者适量吃白萝卜有一些好处。胃病是胃部疾病的统称,包括很多疾病,如胃炎、胃溃疡、胃癌等。而白萝卜富含膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2及多种矿物质等,可以促进胃肠蠕动,从而帮助消化,尤其是对改善便秘有一...
小孩的身心健康医护是都很关心的,许多的人也是都很关心对小孩的牙齿的身心健康,针对小孩的牙齿便是一定不可以忽略的,下边详细介绍下宝宝出牙期的几类常见症状。宝宝出牙期的几类常见症状唾液增加唾液医药学上称唾沫,是口...
一般情况下,肝不好的人能吃燕麦。整体来讲,肝不好的患者饮食宜清淡、易消化,可根据自身实际情况适量摄入一些低脂肪、高蛋白质、高维生素的食物。同时患者应少吃过于油腻的食物,特别是煎炸、烟熏、腌制、霉变的食物,避免饮...
腿抽筋可能与受寒、疲劳、缺钙等因素有关。不同原因所致的腿抽筋,在饮食要求上,存在些许差异。一、因受寒、疲劳引起的腿抽筋,抽筋者在饮食上并无太多宜忌,只需注意保暖和休息即可。二、因缺钙导致腿抽筋者要限制高钠、高...
胃炎是由各种病因引起的胃黏膜炎症,根据临床特点可分为急性胃炎和慢性胃炎。不同胃炎的患者,适宜吃的食物可能会有所差别。一、急性胃炎的患者适宜进食清淡流质或少渣饮食。1、急性发作期用流质饮食,以使胃部得到充分休...
随着我们生活水平的提高,现在生活中人们的饮食不规则,包括现在很多食品中含有很多脂肪要素,引起脂肪肝的原因,脂肪肝的分类是什么?那么,让我们来看看脂肪肝的详细信息。脂肪肝是指由于种原因引起的肝细胞内脂肪堆积,是常见的...
女性在产后的第一餐,主要与分娩方式有关。1、如果是正常分娩,女性在产后的第一餐可进食适量、易消化的半流质食物,如面片、挂面、馄饨、粥、蒸或煮的鸡蛋及煮烂的肉菜等,之后再过渡到正常膳食。2、如果是剖宫产,由于剖宫手...
小儿高烧针对孩子的身体拥有不容忽视的危害,必须造成父母的留意。小儿高烧假如疏忽大意,会造成小孩身亡或并发症,如癫痫病等。小儿发烧太高的伤害造成心力衰竭。发烧的孩子都是有气短状况。一般来说,人体体温越高,心跳次数...
午睡对特定人群非常重要,比如儿童、老年人、过度疲劳的人,或者一些有疾病的人,对于这部分人群来说午睡时间不够,可能影响其生活、精神状态甚至影响情绪,然而并不是人人都适合午睡。那么哪几类人不宜午睡?午睡之后还是很困怎...
冠心病患者能适量吃一些鸡蛋。鸡蛋的营养价值较高,富含叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、矿物质及高生物价值的蛋白质。这些营养成分都是人体必不可少的,具有十分重要的作用,如参与机体代谢、修复组织、维护神经系统...
泡沫尿可能是正常生理现象,也可能为肾炎、尿路感染、糖尿病等引起的病理性蛋白尿。患者的饮食调理可能会有所区别。1、如果泡沫尿为正常现象,一般无特殊的饮食宜忌,正常饮食即可。2、如果与肾炎有关,患者不适合吃过于油腻...
胃不好的人可以适量吃苹果。引起胃不好的原因有很多,包括饮食不规律、胃炎、胃溃疡、胃癌等,常见的临床表现为胃痛、胃胀、反酸等。苹果作为一种常见的水果,含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等。胃不好的人吃苹果,有助于...
减肥期间吃一些富含膳食纤维、多种维生素、矿物质,且含糖量相对较低的水果,可能会帮助变瘦。部分研究认为,合理摄入水果可降低女性成年人肥胖的发生风险,减缓超重和肥胖成年人的体重增长。因此,肥胖的成年人(特别是女性)在平...
平日摄入低脂肪、低钠、富含优质蛋白质的食物,可帮助增长肌肉。长肌肉不仅可以提高肌肉能力、美化肌肉线条,还可以调整身体状态,改善机体的代谢功能、内分泌功能以及循环功能。因此,有增长肌肉需求的人,适宜摄入牛奶、鸡蛋...