携程宣布将开始实行混合办公制,允许员工每周三和周五选择1-2天远程办公,过去两年的疫情,也让很多公司摸索出在家办公的路径。那么一周在家办公两天可行吗?在家办公好不好?下面本站小编带来介绍。一周在家办公两天可行吗只...
居家办公省去了通勤的时间,但是居家办公的状态更加的放松,有拖延症的小伙伴可能会影响效率,不能够及时的完成工作任务。那么居家办公对工作效率有影响吗?居家办公效率会降低吗?下面本站小编带来介绍。居家办公对工作效率有...
居家办公让不少职场人开启了线上社交的状态,在这种情况下上班,会感觉到自由,但也会对工作效率有影响,居家办公对工作效率影响大不大?有哪些提升效率的方法?下面本站小编就带来介绍。居家办公对工作效率影响大不大有影响但不...
很多上班族,尤其是女性,都喜欢在自己的办公桌上摆放一些花绿色植物,一来是装饰一些单调的办公桌,二来是为了提高办公环境的质量,让自己每天都有一个好心情。那么,办公桌上一般能放一些什么植物呢?放哪种植物更好呢?通常,能用来...
一些上班族长期久坐,容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状,归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。这里给坐班族推荐几种锻炼方法,在上班的空余时间可以试试,这样全身都会有更...
「导读」一个好的办公环境,能让我们心情舒畅,工作效率提高。但有时候,只要我们愿意花一些时间和精力去打理,环境是可以改造的。比如在自己每天工作的办公桌上摆放一些花草植物,让办公桌更有装饰的美感。那么,办公桌上放什么...
对于在办公室上班的人来说,一般只能在公司午休时间在办公桌上午睡,很多人都是直接趴在桌子上睡觉的。其实这样对身体是有很大影响的。那么长期趴桌子睡有什么危害办公族该如何正确午睡。本站带来相关介绍。长期趴桌子睡...
如今,越来越多的人患有鼠标手和颈椎病,其中很大一部分是电脑办公室工作人员。如果你想预防这种疾病,你不能长时间坐在电脑前,拿着鼠标。你应该定期起床散步,放松全身,或者给自己按摩。如今,人们的生活水平确实有了很大的提高...
打工人不管怎么拼命,身体健康是底线,现在很多年轻人早早就因为巨大的工作压力,往往忽视了自身健康,如何做一个健康的打工人?下面本站小编就带来介绍。打工人25个健康生活小建议运动篇1、办公姿势非常关键!坐姿不对,圆肩驼背...
办公室家庭更容易患颈椎病,颈椎病患者会出现颈肩疼痛,颈肩僵硬症状,采取措施预防颈椎病,通常注意正确的坐姿,需要注意缓解颈肩,能加速颈部血液循环,能降低颈椎病的发病率,睡眠时注意睡眠,枕头高度合适。办公室家庭需要采取措施...
在家办公的这个事情终于实现了。但是经常会注意礼不集中,在家的网和资料也很不方便。大家感觉在家办公上班更累了。在家办工感觉更累该怎么办在家办公如何提高效率。本站带来相关介绍。在家办工感觉更累该怎么办其实我...
常见的办公健身方法1、悬挂椅蹲下。这种简单的办公健身是最有效的健身运动之一。具体动作:尽量站直身体,双肩放松。脚趾上翘触及鞋面,使脚部保持平稳。背部直立,臀部蹲下悬挂,与座位保持2.5厘米的距离,每次马步保持10秒,重复...
办公室工作人员经常使用电脑,姿势不当容易发生颈椎病。鼻子、键盘中线、显示器中线位于直线上,减少身体扭曲的键盘和鼠标尽量放入简单的操作区域以内的鼠标和键盘在同一水平面上,尽量靠近中轴线的位置,不要放得太远。输入...
在家办公很容易控制不好时间,工作一会儿就想休息,或者无法保持专注,工作没有效率,玩一会儿工作一会儿,需要合理安排时间,在家办公怎么安排时间?在家上班时间安排技巧,下面本站带来介绍。在家办公怎么安排时间?做好时间管理,把工...
颈椎病可以说是一种经常坐在办公室里的职业病,早期的颈椎病问题可以通过适当的锻炼来缓解。随着时间的推移,颈椎病的问题将会更加严重。了解办公室治疗颈椎病的方法有利于减少颈椎病的发生,但必要时应到专业医院听取医生...
在家工作难免有很多事情会影响自己工作的效率,那么在家办公要怎么提高工作的效率呢,本站小编就来说说关于工作效率提高的方法吧。在家办公用什么提高工作效率文档类,大家可以用类似于石墨、Office365这样的软件,这些软件...
下面分享8个简单的办公运动,随时随地都可以移动,坐在办公室里也可以过健康的生活。一、眨眼多次眨眼,使双眼球依次左视、右视、旋转。这样重复10次后,远视1分钟。这有助于放松眼肌,活跃眼血液循环。二、转头首先抬头尽量向...
近日,谷歌允许员工申请永久远程办公引发热议,相信很多小伙伴们都想要在家上班,但是长期在家上班的话,真的好吗?你愿意永久远程办公吗?远程办公有哪些利弊?下面本站小编带来介绍。你愿意永久远程办公吗谷歌公司允许员工提出更...
瑜伽健身操对每天久坐工作的办公室工作人员真的很有用。久坐不动,所以感觉越来越僵硬。下面边将介绍一套塑料瑜伽,帮助你伸展四肢,放松肌肉和骨骼,减肥和塑造。踮脚蹲马步自然站立,双脚分开,腹式呼吸3次,让心情逐渐平静下来...
一、赶走办公区的皮肤困扰干燥、放射线、浮尘哪个项目都足以让皮肤烦恼。一天8小时的办公室亲密相处时间怎么尽量减少皮肤伤害可是OL永不过时的话题。1、强势补水对付干燥环境眼周卡粉,是缺水的迹象,补水不够才是症结所...