人体组织液含水量达到72%。当人体水分减少时,皮肤会干燥,皮脂腺分泌会减少,导致皮肤失去弹性甚至皱纹。为了保证水的摄入,女性每天的饮水量应该在1200毫升左右。因此,多喝水是非常必要的,这对缓解产后皮肤恶化也有一定的作...
更年期妇女钙流失加快,患骨质疏松症的风险增加。为了骨骼健康,你应该多吃富含钙的食物,如乳制品、一些绿色蔬菜(如花椰菜和蔬菜)、豆类、硬豆腐等。如果你在饮食中没有摄入足够的钙,你也可以吃一些钙片。多吃富含维生素D的...
一般在感冒之后,大家都会想要多喝点热水,但是专家表示,多喝水治不了感冒,却可以缓解感冒中头疼、咽痛等症状。那么感冒期间不适合大量饮水吗?下面本站小编带来介绍。多喝水治不了感冒不过,多喝水虽然不能治感冒,但是可以缓解...
最近在网上发现,不少肥胖者认为少喝水可以防止体重增加,因此他们即使在很渴的情况下,仍然坚持不喝水或少喝水,这样反而比其它正常喝水的人体重增加更快。水在人体各器官起着运送营养素和氧气的作用,废物和二氧化碳的排出同...
科学显示人体每天喝8杯水有益于身体健康,备孕期和哺乳期多喝水对新妈妈也是有很多好处的,帮助下奶,排毒养颜,提高身体免疫力,那么哺乳期多喝水有什么好处?下面本站小编带来介绍。哺乳期多喝水的好处首先,哺乳期间,妈妈们多喝...
水是生命之源,所有的朋友都知道,但我相信水对男性来说有预防前列腺炎的效果。今天请专家介绍一下男性多喝水可以预防前列腺炎。6:30经过一夜的睡眠,身体开始缺水,起床时喝250cc的温水,有助于肾脏和肝脏解毒。8:30早上起床...
近几年很多人体检存在尿酸高,甚至达到痛风,尿酸高实际就是身体代谢异常导致,除了运动少,降尿酸关键是多喝水。那么尿酸高不能吃什么?下面本站小编带来介绍。降尿酸关键是多喝水吗尿酸高的人,都对吃的格外留心,但却容易忽略很...
健美的身体主要依靠饮食和锻炼。如果你不想锻炼,你必须控制健康的饮食。一般来说,夏季饮食应该清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,减少辛辣油腻的食物,你可以少吃多餐。特别注意早餐,很多人认为吃早餐会变胖,事实上,错了,吃早餐可以减肥...
春天多喝水有助于性健康俗话说一年之计在于春天。立春后,万物复苏,生机勃勃,人们的性爱也活跃起来。汉语中自古以来就有怀春、叫春、春意萌等说法,也有这个意思。对此,北京中医药大学第三附属医院男科主任医生鲍身涛表示,春...
孕妇在怀孕期间的皮肤比平时敏感得多。洗脸时,用温水洗脸,避免水温过冷或过热。洗脸时,最好用一些专门为孕妇设计的保湿温和的洁面皂或洁面乳清洁皮肤。孕妇在使用护肤产品时应选择孕妇专用护肤产品,这种护肤产品检测其原...
宝宝越小,身体抵抗力也越低,平时发病的概率越高。婴儿发烧、咳嗽、睡觉时喉咙有痰等症状,呼吸系统感染问题很严重。父母最好经常给他们的孩子测量体温,并根据实际情况及时处理。宝宝发烧咳嗽,睡觉感觉喉咙有痰,该怎么治疗?1...
大家都知道水是生命之源没有水就没有生命,当我们感冒生病的时候,医生说的最多的就是多喝水,一般当身体不舒服的时候听到的最多的也是多喝水,水是我们离不开的东西,多喝水对人体有非常多的好处,那么多喝水到底有什么好处呢?好...
结石可以分为肾结石和胆结石,平时的饮食中,一定要多喝水。并且多吃一些新鲜的水果,比如苹果、香蕉、橘子、菠萝等。多喝水是不是真的能预防结石?如何预防结石复发?下面本站小编带来介绍。多喝水是不是真的能预防结石首先,多...
男性们常说女性是用水做的,但不知道自己缺水。在生活中,很多男性不太重视补充水分。因为工作很忙,所以不喝水的情况很多,体内的水分不足,影响健康。其实男性朋友每天都忙于工作,面对生活和工作的压力,新陈代谢比女性快,所以应...
在临床上,肾结石是由于晶体物质和有机基质在肾内异常积聚而引起的泌尿系统疾病,在生活中很常见。除了治疗外,很多人认为肾结石可以自己排出,平时多喝水就能排出。事实上,真的是这样吗?一般不超过8mm的肾结石。如果没有尿量...
宝宝黄疸必须多饮水吗宝宝黄疸必须多饮水,多日晒,可填补益生菌粉酪酸梭菌活菌散,能推动胆红素排出来,降低胆红素的肠肝循环,早日清除黄疸。有一部分的宝宝的黄疸是由于饲养不够,造成宝宝身体血胆红素上升而致,这时候医师会激...
夏天到了,大家都要多喝水,千万别中暑脱水了,多站、少坐、多走、少躺,养成良好的习惯,让自己不知不觉瘦下来。那么夏季每天应该喝多少水?多喝水有助于减肥吗?下面本站小编带来介绍。夏季每天应该喝多少水夏天一天要喝1500mL~2...
临床上很多女性抱怨,无性生活时从来没有过尿路感染,可有性生活后几乎成为她们的常客,她们认为和性生活有关,甚至怀疑自己的另一方有外遇,在外面胡来。未有性生活的女性因大阴唇自然闭合,小阴唇也包的较紧,使尿道口不易暴露,等...
前列腺炎对男性朋友造成了很大的伤害,影响了男性所有正常的衣食住行和工作。一般也有尿频、尿急、憋不住尿或尿痛等症状。这种疾病在年轻男性中很常见。很多年轻人不注意自己的生活方式,长期会引起前列腺炎。应对前列腺...
尿路感染(urinarytractinfection、生殖系统内繁殖引起的炎症。根据感染部分,可分为上尿路感染(肾盂肾炎、输尿管炎)和下尿路感染(膀胱炎、尿道炎),前者多与后者并发,后者单独存在。日常预防尿道感染应注意5点一、增强抵...