风、寒、暑、湿、干、火这种疾病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会使湿气虚弱,危害健康。因此,建议消除以下坏习惯。坏习惯招来湿气睡不够。从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状,睡好觉也能让我们的...
吃海参的功效和作用详细说明?在日常生活中,很多朋友喜欢吃海参,但他们不知道海参有什么危害。下面的小系列将为您带来相关的吃海参的功效和功能详细说明策略。有兴趣的朋友来看看。详细说明吃海参的功效和作用:禁忌吃海...
风湿性关节炎是中医瘫痪的范筹。瘫痪是一种以肌肉、关节疼痛、麻木等症状为主要表现的疾病。用中药治疗风湿性关节炎,疗效确切。若将具有抗风湿作用的药物配成药酒,则可增加活血益气、经络畅通的作用。现在让我们来看看...
当我们的身体长时间受到了寒气的入侵,就会导致我们体内的湿气变大。这时候我们也不要太过于紧张和害怕。这时候我们可以通过拔火罐、热水泡脚的方式来进行湿气的去除。另外,我们还可以吃一些红豆薏米粥来进行改善。当体...
人会有湿气的原因如下:一:贪凉饮冷,爱吃生冷食物;二:环境因素,居住的城市常下雨;三:盲目进补,营养保健品吃的过多;四:爱抽烟喝酒、遗传体质等。人为什么会有湿气。有几大常见的原因,第一个是贪凉饮冷,喜欢吃生冷的东西,喝冰镇啤...
湿证多见,且“热湿尤多”湿邪蕴久,多从热化,《温病条辨·加减木防己汤》“寒湿固有,热湿尤多”。湿为夏月之主气,故长夏多湿病。外湿与季节气候环境有关,如阴雨连绵,或久居雾露潮湿之地,或涉水淋雨,水上作业等均易感受湿邪。内...
高血压不能随血压降压药。中医应根据舌头的反应选择降压药。你知道舌头有什么反应吗?根据这些反应,我们应该吃哪些降压药?去看中医之前有哪些饮食禁忌?目前市面上有上百种降压药,单是西药制剂就有利尿剂、钙通道阻滞剂、受...
春季进入【祛湿黄金期】,湿气是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?去湿食材:1、花...
湿气是如何形成的呢?身体里,有两个管理水的脏器,一个是肾脏,一个是脾脏。肾脏喜欢水,而脾脏讨厌水,喜欢干燥。肾阳能和食物营养起反应,产生体温热量,将水蒸发向上蒸腾,是肾的能力,让水份能分布全身。说完了肾,现在该说说脾了。...
湿气重的调理方法有很多,想要调理湿气重,就要多运动,平时多喝温水,也要注意睡前泡脚以及饮食调理等,还要避免处于潮湿的环境,这些方法都有助于排出体内的湿气,缓解湿气重的症状。身体湿气重可能会出现疲劳、四肢沉重、手脚冰...
湿证表现貌似虚证,最易迷惑人处有三:一、口干、乏力为常见症状湿证的表现有时候特别想虚证,比如常见的口干、乏力。其实古代医典早就记载了湿证容易有这样的表现,《金匮·痰饮咳嗽病脉证并治第十三》“腹满,口舌干燥,此肠间...
泡脚是一种医疗保健。对许多人来说,这也是一种享受。因此,人们自然认为泡脚应该在晚上睡觉前有足够的时间。然而,中国中医科学院西苑医院老年病中心的李跃华教授认为,有时如果你按照常规行事,你会得到更多的好处。"早上泡...
我们常说,“通则不痛,痛则不通”。的确,人体的气血经络就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。细心的人不难发现,很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时疏通,避免人体堆积不必要的...
三伏天的到来也会导致很多人出现明显的湿气现象,而一旦出现湿气的现象,我们就会发现个人的精神状态总是非常的萎靡,而且个人的发质也会出现明显的油腻现象,甚至从个人的时候他也会发现明显的异常,这类情况都应该引起重视。...
生活中患有脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,实际上这些疾病与湿邪有关。现代医学研究表明,四十多种疾病与湿邪有关,生活中应学会对抗湿邪。湿邪有哪些症状?1、湿为阴邪易损伤人体内的阳气,伤及脾胃,脾受...
随着三月后,雨季频发,空气中的湿气也在一点点增加。夏季是一个湿热的季节,体内湿气重的人在这个季节表现的会更明显。再加上现代很多亚健康状态,运动不足,长时间呆在空调房里,出汗少,夏天应该出汗的时候没有出汗,大部分的湿气...
关于湿邪,也就是伤害身体的人体所含的湿气。有时候身体不舒服,不知道是什么原因,想知道湿气的原因,有必要判断身体是否含有湿气。与此相对,中医判断你的日内是否含有湿邪,详细情况如下:湿气,中医认为是万恶之邪,湿气往往是各...
为了消除夏天,除湿排水很重要。请告诉我去除体湿的8种养生方法。方法1:少盐,帮助肾脏排水吃太多盐会摄取更多的水,口重的人不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料,这种提示是没错的。但这主要...
体内如果湿气太重,也会影响到个人的健康,此时会出现明显的浮肿腹胀现象,舌苔也会变的比较中,此时就应该尽快的改善,改善的方法有很多,生活中应该多吃山药,多喝温水,多增加体育运动,而且在睡觉之前也可以泡脚,那么就能够达到缓解...
中医认为湿邪是一种非常粘乎的病邪,好跟其他病邪亲近,比如暑热、火邪、寒邪、瘀血。另外湿邪除粘乎的特性外,也好溜达,因此湿邪留存的部位还是比较多的,以下举例说明:1.肌肉关节:外来的湿气容易侵犯关节,出现关节肿胀疼痛,活动...