各位妈友们,三伏天出门一定要记得带伞!不带小心回家你妈都不认识你了!除此之外,在三伏天里,还需注意些什么?下面一起来瞅瞅!一、三伏天谨防“情绪中暑”很多人到三伏天就会出现各种情绪问题:心烦、焦躁、易怒等,其实这些都是情...
现已进入伏天,此时气候炎热,人易心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应平心静气,确保心脏机能的旺盛。在炎热的伏天,最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差,使体热不能及时向外发散造成的。此时外出...
1、愉快的游水游泳可是避暑好方法,游泳时人体能够保持体温恒定,酱紫就不易中暑啦。最好选择早上或晚上游泳,这样就不担心小家伙被灼热的阳光晒红了。宝宝游泳期间要多喂他们喝水哦。2、洗个暖暖的温水澡夏天冲个凉水澡什...
「导读」最近的天儿,就像一个大蒸笼,把你盖在里面,看你活蹦乱跳~能蹦多久是多久。天气一直这样也不是办法,特别是带宝宝的父母,看看妈妈怎么在如此炎热的夏天带宝宝的吧。三伏天防暑台风还没走远,三伏天就来了。目测未来两...
“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,祛湿除暑;秋天泡脚,润肺濡肠;冬天泡脚,丹田温灼。”,由此可见,不同的季节里泡脚的功能不一样。但是三伏天热,很多人愿意用凉水代替热水泡脚,或者直接用凉水冲脚,这样散热快又舒服。这往往忽略了用热...
三伏天是一年中气温最高最湿热的那几天,所以在养生观念里,三伏天也尤其被看中,很多地方会有贴三伏贴的做法,也有地方会选用艾草来泡脚,但是在三伏贴用艾叶泡脚好吗?艾叶泡脚有哪些功效呢?下面小编来介绍。三伏天用艾叶泡脚的...
孩子出生的月份是大家不能选择的,特别是没有备孕的朋友,怀孕是一个意外的情况,所以在生孩子的日子也没有经过计算,很有可能会赶到三伏天的时候,这时候是温度最高的一段时间,这时候坐月子孕妇会担心很多事情,那么三伏天坐月子...
各位爹地妈咪最近有被一大波三伏天开贴的新闻刷屏吗?酷暑难耐,贴个三伏贴冬病夏治也是极好的,但有专家就急了,三伏贴可不是你想贴就能贴,这里面可有很多讲究呢。三伏贴是一种结合针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位的...
夏天已经来到了我们的身边,三伏天也是说来就要来了。三伏天天气异常炎热,一定要做好防暑降温工作才能够保证身体的健康。那么三伏天防暑降温的方式和方法有哪些呢?1、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5...
伏天来,雨季到,雨下了,天热了,自然界的湿气重了,内外相应,腹胀、泄泻、吃饭不香、人犯困犯懒,怎么办?养胃和脾最重要!自古以来,没有人认为脾胃不重要,“人是铁饭是钢”这口钢还需要脾胃这鼎炉子好使,才能炼出来。中医讲脾胃是后...
很多人都知道中医喜欢冬病夏治,比如说支气管哮喘患者在伏天就会贴三伏贴,来促进支气管哮喘的痊愈,和阻止支气管哮喘的复发。但是也有人却选择在三伏天用热水泡脚,并且是泡的满头大汗,那么三伏天热水泡脚的意义又是什么?下面...
泡脚,对于女性来说,是极好的,一般来说,发生在冬天,冬天泡脚不仅可以让脚迅速回暖,加速血液循环,还能安神静气,使人更好入睡,那么,伏天艾叶泡脚尅有吗?会不会身体太燥,让我们一起来了解一下。伏天艾叶泡脚的好处艾叶为纯阳之品,顺应...
我们都知道女性生完孩子之后还要“坐月子”,而且月子期间还有不能洗头、不能着凉等注意事项。这还不算最忧伤的,最惨的是赶上三伏天坐月子,因为三伏天是一年中气温最高而且又潮湿、闷热的时候,这会给生活上带来诸多不便,要...
到了秋冬天,冷冷的天气会让我们涌起满满的泡脚的心。泡脚的时候有些人会往里面加些红花,加些艾叶,等等,那加艾叶泡脚是对身体有利的哦。同时,泡脚这件事情我们不止在冷冷的冬天要这样做,在炎热的三伏天也要多用艾叶泡脚。今...
马铃薯其实马铃薯也适合做凉菜。夏天吃马铃薯不用担心脂肪过剩,只含有0.1%的脂肪,其他所有的饥饿食物都无法看到。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄取,逐渐代谢多馀的脂肪。其次,吃马铃薯不必担心营养单一,损害健康。马铃薯中...
三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算。而2015年三伏天从公历7月13...
可能大家都听说过冬病夏治了,而三伏天就是最佳的治疗时间。冬天寒气逼人,你的体内可能也有些寒气呢,不妨趁着三伏天将体内的寒气都逼出来吧,话说吃啥好?北京:头伏饺子二伏面。饺子中含有各种营养元素,平时在家有空就吃点饺子...
三伏天天气炎热,是夏天最难过的一段时间。三伏天的时候因为天气炎热,很多人喜欢吃比较冷的东西,特别是雪糕等。其实三伏天最好是不要吃太冷的东西,否则可能对身体造成伤害。那么三伏天注意事项有哪些呢?1、冷风不可吹颈椎...
夏天拔罐已经逐渐开始走进日常生活,不少养生人群都有拔罐祛湿的习惯。不过不正确的拔罐带来的危害是非常大的,因此在拔罐时应当正确的使用,一般多久拔一次好呢?夏天拔罐多久时间合适10-15分钟为宜。拔罐的时间太短,起不到...
三伏天是夏季最炎热的时候,此时需要做好防暑降温工作,否则,容易出现中暑的情况。而中暑可轻可重,如果中暑后没有及时采取应对措施,很可能会造成重大后果,甚至威胁到患者的生命。其实,三伏天防暑降温有妙招,下面就来看看四大妙...