酶是以蔬菜、水果、粗米、药食同源中药等植物为原料,发酵产生丰富的糖类、有机酸、矿物质、维生素等营养成分和酶类生物活性发酵液。主要功能具有促进消化吸收的功能,将营养转化为有效能量、体内净化作用,参与人体新陈代...
月饼—次吃1/4块为宜现在的大部分月饼都油多、糖多、热量高。吃月饼后,一天的饮食应以清淡为主,不能太油腻。在一日三餐中,如果早餐吃了月饼,在午餐和晚餐时,就要做到“少油、少糖”。由于月饼油多、糖多,在早上吃月饼可以...
中国过敏性疾病治疗专家叶世泰教授指出,抗过敏药物引起嗜睡是常见的副作用,也有口干、恶心等症状。此外,服用抗组胺药还会使人的贲门松弛,缩短食物在胃中的停留时间,从而产生饥饿感。因此,服用抗组胺药的患者在服用抗组胺药...
月经不来不一定就会导致发胖,如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、内分泌紊乱等导致月经不来时可能会发胖,因子宫内膜薄、宫腔粘连等导致月经不来时,一般不会发胖。导致月经不来的原因很多,如患多囊卵巢综合征时,影响卵巢功能,常有...
榛子是坚果之王和四大坚果之首。这真的是因为它丰富的营养价值菜肴得到了如此高的评价。榛子含有高脂肪酸。虽然它们大多是不饱和脂肪酸,但榛子仍然不应该。吃得太多很容易导致肥胖。榛子含有大量的脂肪、蛋白质和糖,10...
正月节,回家除了和亲戚家人一起吃年饭以外,各种各样的交往餐厅当然也是必不可少的,几天后身体不仅可能受不了,还经常出现每逢佳节胖三斤的情况。别担心,下一位编辑教你五个妙计,春节交往不胖。1.肉和蔬菜的组合春节的饭局当...
适量摄取脂肪可以防止孩子发胖美国科学家最近发表的研究结果表明,多吃水果和蔬菜,多吃脂肪丰富的食物和乳制品是最合理的饮食结构,小时候多吃脂肪丰富的食物的孩子们,长大后反而是最苗条。研究发现,与那些很少吃乳制品的孩...
很多女性朋友发胖先胖小腹,但不知道小腹发胖的原因,中医专家认为,小腹发胖除了自己便秘引起的腹部脂肪堆积外,还与女性宫寒有关。子宫热量不足,为了维持自己的生理功能,脂肪成为护宫使者,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,变胖。...
很多人都喜欢吃甜甜的水果,但水果比较甜的,大家都认为糖分比较高,吃多了容易发胖,那么,什么水果好吃又不容易发胖?水果越甜含糖量越高吗?下面本站小编就带来介绍。什么水果好吃又不容易发胖不止看糖分那么简单哦,主要看三点:1....
月饼是一种比较常见的传统食品,一般我们吃月饼主要是在中秋节前后,喜欢吃月饼的人也比较多,但是月饼的热量一般是比较高的,所以我们在吃的时候是有很多需要考虑到的,比如吃月饼是否会长胖之类的。那么,一般吃月饼是否会长胖...
经常喝咖啡一般不会导致身体发胖,但是咖啡分为很多种类,一般分为速溶咖啡和纯咖啡,需要根据不同的类型来进行选择。具体的原因分析如下:1.速溶咖啡发胖速溶咖啡是因为加工制作而成的产品,在制作的过程中,里面会添加糖精以及...
简单地说,肥胖是不必要的,因为体内脂肪的过度积累。人类的能量摄入是通过饮食摄入的,能量消耗主要包括基本的代谢、体育活动、生长发育、食物的热效应等。如果身体长期摄入的能量大于能量消耗,那么自然会出现肥胖的症状。...
红薯干的主要成分是红薯,红薯含有大量淀粉、膳食纤维,脂肪含量非常低,卡路里也非常少,人体食用后会产生饱腹作用,减少日常食物总量的摄入,具有一定的减肥效果。不过,红薯干中含有大量的糖分,特别是经过人工精制的红薯干,而非天...
喝糖水会发胖,不建议减肥者每天喝糖水。但是,每天适量饮用红糖水有助于促进血液中血红细胞的分裂,保证体内血液的质量,因此饮用红糖水有助于保持健康。糖中含有的葡萄糖有助于释放能量,吸收利用率高,老年人吃糖也有散发活血...
肥胖是现在很多人都在面临的情况,而肥胖症状者并不是身体体质好,也不代表着强壮和健康。众多肥胖者都是脾虚造成的肥胖,面对这种肥胖人们是很无奈的,同时出现这种情况之后身体肠胃功能会减弱,身体的新陈代谢缓慢。那么脾虚...
产后妈妈会发现断奶后容易发胖是因为饮食各方面不规律以及照顾宝宝心力交瘁休息不够等原因,就更容易增重了,那么,断奶后怎么快速瘦身呢?接下来本站小编就来说说。断奶后容易发胖吗许多哺乳期妈妈很害怕断奶后会发胖,原因是...
哺乳期间妈妈必须为小宝宝的好母乳而摄取很多的营养,却担忧那样会让自身的身型像汽球一样吹起。也有一些妈妈觉得“月子”里的营养很重要,就在月巷子里大吃海喝,出了“月子”就紧衣缩食。不容易长胖的营养餐实际上,妈妈的...
奶酪所含热量、糖分较高,经常吃奶酪可能会容易发胖。适量食用则有利于身体补充优质蛋白质,促进肌肉发达。每公斤奶酪是由10公斤牛奶浓缩制作,其含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,含钙量较高,乳糖含量较低...
恋爱后,人们通常会感到更加幸福和满足,这种心理状态的变化可能会使人更倾向于暴饮暴食或情绪性进食,从而导致体重增加。那么谈恋爱后为什么会长胖?下面本站小编带来介绍。研究称62%的情侣恋爱后开始发胖西班牙肥胖症研究...
利培酮口崩片一般情况下,服用药物就难免会带来副作用,特别是对于治疗精神疾病的患者来说,一般治疗精神分裂症等疾病的药物,副作用都会比较明显,那么,作为治疗这一疾病的药物,吃利培酮口崩片会发胖吗?吃多久有效?服用利培酮口崩...