谷雨节气如何养生?谷雨节气养生吃什么?谷雨节气是春季最后一个节气,谷雨节气过后,降雨慢慢增多,正值春夏换季时节,养生专家认为谷雨养生要遵循节气的变换,针对本时节常见的病症进行调养。那么在这个时节吃什么最养生呢?下面...
惊蛰节气是二十四节气的第三节气,惊蛰意味着天气变暖,春雷开始响起,惊醒地下冬眠的昆虫。惊蛰后万物复苏,也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰季节人体肝阳气逐渐上升,阴血相对不足,养生应符合阳气升发、万物始发的特点,使自...
凉茶是广东特有文化之一。与特征性疾病的中药茶相比,凉茶一般指具有清热、起火效果的中药。凉茶不是茶,而是中草药煮的药汤凉茶也不一定凉,热饮效果更好,最具代表性的是王老吉凉茶。夏天热潮湿的气候容易引起胃肠失调,另外...
不健康的生活方式和习惯,如久坐、跷二郎腿等,会使臀部循环不畅、给盆腔造成不良影响,盆腔内脏器如出现病变,也会反向影响下肢循环。那么拍打臀部有助于防病吗?臀部能预示哪些健康问题?下面本站小编带来介绍。拍打臀部有助于...
昨天,我去医院帮一个亲戚挂号,在收费窗口排队,缴费的人群站成了长龙,排在我前面的那个叔叔,大概50多岁,我看见他手里拿着一张检查出来的单子。某某39岁,男,初步被诊断为直肠癌。一看见这个癌字,我揪了一下心。哎,谁都不愿意看到...
女性朋友可能对比赛并不特别感兴趣,但是为了和男朋友和丈夫有共同的话题,还是和他们一起看,熬夜看球有什么需要注意的地方吗?熬夜的时候,不仅要照顾自己,还要照顾丈夫,熬夜,不要喝太多啤酒,不要抽太多烟,这些都是贤惠的妹妹应该...
口服避孕药可以降低异位妊娠的发生率。避孕药是迄今为止最可靠、最可逆的避孕措施之一。根据使用方法,可获得近100%的避孕效果。意外怀孕越少,与怀孕有关的风险就越小,尤其是异位妊娠。异位妊娠(妊娠发生在子宫外,通常发生...
我老家是东北的,快到春节了,准备想回趟老家。因为长途旅行,我体弱怕生病,应该随身应带一些什么药呢?目前已进入春运高峰期,学生放假、农民工返乡,在长途旅行时,最好能带一些必备药品,以防"长途旅行病"。春运期间客流量大,人...
孕妇不哺乳易患哺乳期乳腺炎中国人民解放军第二O二医院妇产科医生负责人李巨强调,产后回绝哺乳的母亲,很可能会得了哺乳期乳腺炎。由于女性生孩子哺乳是当然生理现象,在孩子出生后,乳房肿胀、痛疼是很一切正常的状况,只需...
在家庭和社会的双重责任下,很多男性背负压力,透支体力。即便男人再强壮,也需要细心保养,共同打造一份专属男人的养生宝贝清单。营养专家:多吃含锌食物有数据调查,30~45岁的男性中,65%的人营养不平衡。其中,相当一部分男性不...
长夏季节,特别是接近秋分时期,一天内温差大,中午早晚凉爽,炎热的湿气藏在身体里,炎热的湿气最容易发生胃肠疾病。中医认为,湿是阴邪,伤害人体阳气,特别是脾阳,脾脏受损,脾气不能正常运转,消化吸收功能低下,腹胀、食欲不振、口淡、...
女性朋友可能对比赛不是特别感兴趣,但为了和男朋友或丈夫有一个共同的话题,她们仍然会和他们一起看。熬夜看球应该注意什么?在熬夜的过程中,我们不仅要照顾好自己,还要照顾好丈夫,给他们做一些零食,提醒他们不要喝太多啤酒或...
香蕉是我们日常生活中最常见的水果,价格便宜,但营养价值非常高,可以提高身体对疾病的抵抗力。许多人都知道吃香蕉可以滑肠和止泻。此外,香蕉还有多治疗疾病的效果。让我们来看看常吃香蕉可以预防的十种常见疾病。一、经常...
春季万物复苏,一切生机勃勃,也是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么春季养生就相当于打地基。春节养生除了注意保暖,经常保持运动,饮食调理也不能忽略。唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸,增...
夏季气温高,许多病菌病毒在这样的环境下更容易滋生蔓延,进而导致人类疾病,尤其是肠道炎症等多种呼吸道、消化道疾病。身体的病菌要消灭,不妨多吃一些“杀菌蔬菜”,可以杀灭体内的有害病菌,更好的预防疾病,让我们的身体在这个...
秋分节气是24节气之一,秋分的到来表明秋分已经过了一半,进入深秋季节,你知道秋分应该怎样养生吗?秋分养生要注意什么,保持自己的身体健康不生病?让我们看看秋分养生方法。秋分如何养生阴阳平衡不生病秋分,是秋季真正的开始。...
天气越来越冷了,想要防好秋冬季疾病,早起做什么是非常重要的。让我们谈谈早起做什么对健康有益。1、赖床起床的第一件事是什么?不是刷牙,也不是睁开眼睛,而是在床上依赖5分钟。很多人认为靠床是不好的缺点,但实际上急剧发生...
兰兰七天前生了个白白胖胖的儿子。初为人母,给宝宝喂奶、洗澡、换尿片,兰兰忙得不亦乐乎。不知为何,近两天宝宝总是显得精神困倦,整天没精打采的。吃奶也比前几天少得多,甚至奶头塞到嘴里也不愿吃。昨天,宝宝还发起高烧,一探...
白露节气的到来,意味着天气真的要凉了。这个时候也是疾病发期,容易感冒,你知道白露养生有什么注意事项吗?白露养生应该注意些什么才能够拥有健康的身体不生病呢?下面就一起来看看白露养生防病七注意事项。白露注意事项1、...
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的临床现象,脂肪肝病是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。与肝炎等传染性肝病相比,脂肪肝总是被忽视,但如果护理不当,脂肪肝很可能变成肝硬化,成为恶性肝病的诱导者。相反,它不是一种不可逆转...