沙参玉竹莲子百合汤，具有生津止渴、滋阴润肺、清心安神、养胃安神、润肠通便等功效，主要作用于口干咽燥、胃阴不足、心烦失眠等症状。具体分析如下：
1、生津止渴：沙参玉竹莲子百合汤中的沙参、玉竹、莲子、百合都属于滋阴类的中药，而且性寒，所以当患者因为体内火热旺盛，所引起的口干咽燥、口渴等症状时，适量服用沙参玉竹莲子百合汤，可以起到很好的缓解作用。
2、滋阴润肺：沙参、玉竹、莲子、百合具有养阴润肺、益胃生津的功效，这三种药物合用，药物的效果会增强，对于肺热所引起的咳嗽、胃阴不足所引起的胃部胀满等症状，可以起到较好的调理作用。
3、清心安神：沙参玉竹莲子百合汤中的莲子，含有较高的莲心碱，这种物质可以起到清热泻火的功效，对于心火旺盛所导致的心烦失眠、烦躁等症状，可以起到一定的改善作用。
4、养胃安神：莲子和百合被认为具有养胃和安神的功效，可以提供营养滋补，改善胃肠功能，减轻消化不良、食欲不振、失眠、焦虑和烦躁等问题。
5、润肠通便：莲子和百合都具有润肠通便的作用，可以预防或缓解便秘问题，促进肠道蠕动和排便顺畅。
平时可以适当食用，有利于身体健康。