山楂片吃多了会怎样

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山楂片吃多了会怎样

山楂片口感酸酸甜甜的,平时没胃口可以吃点山楂片,帮助消化,但是也不能吃太多。毕竟山楂片含有糖分高,老年人和小孩子都应该适量吃。小孩子吃多了又没有及时的清洁口腔,很容易引起龋齿,对于老年人,糖分太高的食物是尽量不要碰的,避免血糖升高带来的各种问题。

小孩子吃多了这种含糖量较高的山楂片,会令血糖保持在一个较高的水平,每次到饭点都不觉得饿,长期下午会导致营养不良,身体消瘦。其实山楂本身只帮助消化而不具有补身的作用,对于经常胃部胀气、消化不良的人平时泡点山楂喝是极好的,不过对于身体较为虚弱,尤其是胃部不好的人避免吃太多的山楂片或者是山楂制品。