一般母乳喂养孩子大概一年左右，随着孩子长牙了就应该要断奶了，少数会喂养到孩子两岁。一些妈妈在给孩子断奶的时候母乳还比较多，为了能够顺利的断奶会借助一些断奶产品，比如喝回奶宝。那么，回奶宝一天可以喝几包?
回奶宝一天可以喝几包
如果你吃了回奶宝的话，建议你一天吃三次，按着说明书的要求吃就可以。吃了回奶宝的话，一般情况下是没有任何副作用的，不需要担心。喝了回奶宝以后，就不能再给宝宝吃奶了。回奶宝里面都含有激素类的药物，对宝宝生长发育不利。
自然回奶方法
1、逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。
2、加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。
3、缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
4、减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。
5、穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。
在给宝宝断奶的时候减压妈妈最好是能够采取自然断奶的方式，这样就算不小心给宝宝重新喝了母乳，也不担心因为之前用过回奶宝有激素而给宝宝成长带来影响。给宝宝断奶就应该要能够坚持住，不要断奶到一半又突然放弃。