宝宝到了一岁左右，宝妈就会给宝宝断奶，通过断奶，可以让宝宝吸收到更多的营养。断奶看似简单，其实也很困难。有的女性因为回奶而引发乳腺炎，有的女性由于没经验，不知道怎样就回奶成功了，结果会造成半途而废。回奶成功的表现有哪些？
回奶成功之后，乳房会变松软了，而且会缩小，也不会有胀奶现象，而且乳房也不会有硬结和疼痛的情况。挤乳头的时候，可能还会有点乳汁流出来，等过段时间就会消失。
回奶采取自然回奶和人工回奶，自然回奶不伤身体，一般在哺乳期达到10个月到一年的时间，可以采取自然回奶的方式。自然回奶，就是减少喂奶的次数，缩短喂奶的时间，少喝汤汤水水的，少吃含蛋白高的食物。
人工回奶，是针对哺乳期不足10个月采取的一种方法。人工回奶是需要采取药物回奶，比如说使用中药、西药。人工回奶的话，最好不要选择激素类的药物，否则会对女性造成伤害。尽量选择中药来回奶。回奶是一个循环渐进的过程，不要急于求成，回奶不当有可能会导致乳腺炎的发生。