小宝宝的生长发育非常快，所以对于钙质的需求也是非常高的，如果宝宝体内的钙质不够的话，会严重的影响到宝宝的生长还有发育。补钙需要服用相应的钙质，可以多吃一些含有钙质的食物。另外，还需要补充维生素D，这样才能让钙质更好的吸收。那么，宝宝吃d2好还是d3好呢？
不管是d2还是d3都是补充维生素d的，所以这两种都可以给宝宝吃。宝宝需要大量的钙质，但是不是补钙越多就是越好的，家长需要根据宝宝的自身情况来补钙。建议家长给宝宝服用维生素D的时候先带宝宝做一个微量元素的测试。
如果测试宝宝有缺钙问题的话，需要相应的补充钙质还有维生素d。如果宝宝的身体一切正常，没有缺钙问题的话，就不需要服用维生素d了。家长在平时可以多带宝宝晒晒太阳，这样可以促进宝宝钙质吸收，也是一种补钙的方式。
总的来说，d2和d3都是适合宝宝的，在宝宝身体适应的情况下，都是可以服用的。在d2和d3的用量方面需要多加注意，不要滥用。另外，宝宝的饮食需要清淡和健康，不要吃辛辣油炸食物。