22个月孩子缺铁怎么补

22个月的孩子，从生长发育上来看，应该会说话，会走路了，具有独立行走的能力。这个时候检查发现孩子存在缺铁的异常，一定要有足够的关心和重视的，因为这样会对孩子造成影响的。那么，22个月孩子缺铁怎么补？

22个月孩子缺铁，一定要进行补充的，想要补充孩子的缺铁，可以通过饮食，也就是从食物中进行补铁的，适合的食物主要包括的有蛋黄，海带汤，牛奶。还可以多吃一些肝脏之类的食物，瘦肉也是补铁的重要食物。此外想要给22个月孩子补铁，还可以多吃李子，芹菜，西红柿，还有油菜等食物。

尽管很多的食物中都有铁质，但是孩子吸收起来是不太容易的，最好给宝宝吃一些维生素E，这样才可以帮助宝宝的身体吸收食物中的铁质。除了从食物中补充铁质，还可以给宝宝多吃红蘑菇，白蘑菇等。这些食物也是含有很丰富的铁质。

22个月孩子缺铁，是有很多害处的，很容易导致宝宝出现贫血的异常，因为很多贫血都是因为缺铁引起的，这是一种营养不够引起的疾病。一旦宝宝长大，缺铁的几率就会变大的。在吃东西补充铁质的同时，还可以服用一些补铁的药物帮助补铁。