很多朋友都会比较关注自己小孩的睡眠情况，因为睡眠对孩子的成长来说是至关重要的，有的朋友经过持续关注，终于发现自己家的孩子睡觉老是一惊一乍的。相信许多朋友都会对孩子睡觉的这种情况很担心，所以小编就带各位朋友了解一下小孩睡觉老是一惊一乍怎么回事吧!
小孩睡觉老是一惊一乍怎么回事
1.积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
2.母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
3.尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
4.逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
5.如果宝宝因为夜里想尿尿就醒。
宝宝被经常吓醒该怎么办
1.平时夜晚入睡前宝妈要给孩子洗澡做温柔抚触，帮助孩子安静下来，有时候可给宝宝放一些舒缓的轻音乐。
2.宝妈要让宝宝的饮食多样化些，多让宝宝吃含钙高的食物，多让宝宝晒太阳来增加钙的吸收。
3.可以在医生的指导下，给宝宝服用一些安神镇静的药物，另外平时应该多多锻炼宝宝的胆子。
有的宝妈在带宝宝的过程中发现，宝宝有时候会被一些突然性的事物吓到，然后就会出现全身颤抖的情况。听说婴儿被吓到是很不好的，一定要及时为宝宝收惊才行，但是许多的宝妈不知道婴儿被吓到科学收惊的办法是什么，所以就不知道该怎么做，今天小编就来告诉大家答案，给大家提供思路。