手机的光线对于宝宝的眼睛来说伤害是很大的。很多家长因为觉得宝宝看手机可以不哭闹，就让宝宝不停地看，其实这是不对的。宝宝对手机养成依赖之后很容易引起近视，必须要帮助宝宝戒掉看手机的习惯。那么到底要怎么做才行呢？
为什么宝宝喜欢玩手机呢？因为宝宝虽然不懂得手机里到底在讲什么，可是手机里呈现出的颜色十分丰富，手机播放的动画片也十分有吸引力。所以宝宝没有办法控制自己，从而对手机产生依赖。
宝宝戒掉手机家长不可以强硬的就拿开手机，可以在宝宝想看的时候，通过别的方式转移宝宝的注意。比如给宝宝一个有趣的玩具，或者带宝宝出门逛逛都是很有效的方法。带宝宝多出去玩，宝宝就会忘记自己要玩手机这件事情。
家长平时也尽可能的补药当着宝宝的面使用手机，家长必须给宝宝做一个好的榜样，这样宝宝会因为要模仿父母，而也远离手机。其实帮助年龄小的宝宝戒掉手机十分简单，只需要让宝宝远离手机，转移注意力就可以了。家长只要多陪宝宝玩耍，宝宝一定可以很快戒掉。