在婴儿可以吃辅食之后，宝妈都会想着法给婴儿补充营养，核桃油是每一个宝妈都会选择的。但是那些没有育儿经验的宝妈，再给婴儿添加核桃油的时候，不能很好的把握食用量，那来了解下婴儿核桃油吃多少？
核桃油对婴儿的身体是非常有好处的，而且对婴儿的大脑发育也有着不容忽视的作用。但是再好的食物都是需要定量的，六个月到一岁的婴儿每天核桃油的用量是不能超过5克的。一岁到三岁的婴儿，每天的核桃油用量也不能超过10克。如果用自己家的小勺子来衡量的话，5克基本就是半勺的样子，宝妈可以参考核桃油的说明书来给宝宝添加。
有的宝妈觉得核桃油对婴儿那么好，那肯定是吃的越多越好，因此每一顿辅食都会给婴儿放一些，这样对婴儿的健康会有很大副作用。吃的过会导致婴儿体重过超标，甚至是肥胖症和糖尿病。因此为了婴儿的健康，宝妈一定要科学的给婴儿添加核桃哟油。
其实建议宝妈不要长时间的给婴儿食用一种食用油，这样就不能让婴儿摄取更全面的营养。而是应该各种食用油给婴儿换着食用，这样才能保证婴儿的而营养均衡。