宝宝在出生之前，妈妈需要经过十月怀胎，宝宝才能够平安降生，那么在怀孕期间，宝宝的生长发育一直是妈妈们最为关心的。准妈妈们的饮食睡眠都跟胎儿的健康息息相关，稍有不慎就会给胎儿造成伤害。那么，2个月能知道宝宝健康吗？
1、妈妈们可以根据身体情况来观察。三个月之前是胎儿的危险期。在三个月之前，妈妈们的身体假如果没有什么不适，也没有什么特别的反应，这个时候胎儿一般都是健康的，妈妈们可以不用太过担心。
2、妈妈们可以通过B超来检查胎儿的身体状况。假如妈妈们实在担心胎儿情况，可以选择去医院做B超检查，了解胎儿的胎心和发育情况，一般两个月的时候，都是可以检查出来的。
3、妈妈们一定要补充身体的营养。准妈妈们在三个月之前，胎盘还没有稳固，可以去咨询医生，在医生的建议下，服用叶绿素和钙片，以此来预防胎儿畸形和准妈妈们营养不足的情况。同时准妈妈们也要注意自己的饮食，不要食用寒凉辛辣的食物，也不要食用会导致滑胎的食物。