腹泻是宝宝的常见病的一种，在一年四季中都有可能发生腹泻，不会发病频率最高的还是秋天，秋天的轮状病毒会使婴幼儿腹泻的发病率升高，婴幼儿腹泻严重很可能会脱水、休克，那婴儿拉肚子需要补水吗？
如果宝宝腹泻很严重的话，宝宝体内的大部分水分和电解质都会流失，从而导致脱水。在宝宝健康的时候，消化道里的大部分水分会被大肠黏膜吸收，但宝宝腹泻时，大肠内黏膜对水分的吸收能力就会被减弱，水分被大量排出，发生脱水。那么正确补水的方法有哪些？
1.米汤
在宝宝腹泻脱水的时候，可以用米汤来补充缺失的体液。这种方法比较传统，不仅经济实惠健康，而且宝宝容易接受。
2.苹果汁
苹果里含有各种维生素、矿物质和大量电解质，而且苹果里所含的糖分并不是乳糖，不会增加宝宝肠胃的负担，对于治疗宝宝轻度腹泻有很好的效果。服用是按照宝宝的年龄来计算用量。
3.含糖的水
比如一些饮料：可乐等，先把可乐的气放掉，放掉气的可乐中的电解质可以够预防宝宝脱水。
4.口服补液盐
口服补液盐对于治疗急性腹泻脱水很有效。其内含有人体在腹泻中损失的主要离子，葡萄糖不但补充能量，且有助于吸收。口服补液盐剂要加水成溶液食用，分几次喝下。具体的用量及使用方法要按照使用说明的介绍和医生的建议为准。