宝宝在刚出生之后，就会有一定的肢体动作，等到生长到一定阶段的时候，通过模仿大人，动作就会越来越多，但是有很多的动作还是不明确，只是靠自己的理解来进行的。这个时候，家长就会想要去帮宝宝进行锻炼，但是很多情况下还是不知道要怎么进行锻炼，那么，怎么锻炼宝宝精细动作？
一、抓握物体的训练
对于宝宝来讲，抓握训练是最基本的手部动作，要训练宝宝用手不同的部位进行抓握物体，可以用球来进行训练，也可以用笔来进行训练，如果再长大一点，可以让宝宝去抓一些杠杆之类的东西。
二、双手的配合
双手的配合对宝宝来说，是一种非常重要的能力，对于很多人来讲，有许多的工作是需要通过两只手的相互配合来完成的，所以在平时父母可以引导宝宝，或者跟宝宝一起做一些击掌的游戏。
三、手和眼睛的协调
刚出生的宝宝，他的手和眼是不会协调的，就是手完全够不到眼睛可以看到的物体。所以对宝宝进行这样的训练是很有必要的，父母可以把一些东西放在一个比较固定的地方，然后再拿着换个地方，然后引导宝宝照着做。