初怀孕不能吃什么食物

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初怀孕不能吃什么食物

孕妇在怀孕初期饮食方面是有很多禁忌,如果没有注意食用后,就会对胎儿或是身体产生影响。由于怀孕初期胎儿不是很稳,容易出血流产的现象,所以孕妇都会特别注意。那么,初怀孕不能吃什么食物呢?

孕妇在怀孕初期不可以吃菠菜,很多人都认为菠菜具有补血的效果,就会在孕期当作预防贫血的蔬菜之一。但是菠菜含有铁质不是很多,并且含有很多的草酸,会对钙质和锌质的吸收产生影响,从而引起孕妇体内钙质和锌质的含量降低,对胎儿的生长发育有影响。

有些女性在怀孕初期出现孕吐反应,就会想吃酸的食物缓解,而山楂就是首选的果品。但是孕妇要适当的食用,因为山楂对子宫起着兴奋的作用,如果食用过多,就会刺激子宫收缩,甚至会造成流产。

孕妇在怀孕初期不可以寒性和热性的水果,比如梨,西瓜,桃子,榴莲,菠萝蜜,哈密瓜等,容易引起大便干燥,食欲不振。尽量少吃罐头食物,因为罐头食物含有一定的添加剂,比如防腐剂,色素以及香精等,这些添加剂对孕妇身体健康没有益处。