很多孕妇都会在怀孕中，都会出现一些不良的症状，最常见的症状就是孕吐、恶心等症状。除了呕吐，孕妇还会出现一些其他的症状，这种症状会因人而异，那么大家知道怀孕13周腰酸正常吗？
在怀孕的时候有腰酸的症状是属于正常的，很多孕妇都会有腰酸的这种症状，这是因为肚子中的胎儿慢慢的长大，而孕妇经常坐着的话，肚子里的胎儿就会压迫骨盆，导致孕妇腰酸。这种症状在孕晚期尤为明显，胎儿长的越大，腰部就越容易出现酸痛的症状，所以腰酸的孕妇不要担心，这是一直正常的症状。
如果是经常腰酸的孕妇，医生建议可以适当的到户外运动一下，不要经常处于坐姿的状态，也可以在家做一些适合孕妇做的瑜伽，可以放松身心。但是如果腰酸的症状长时间没有改善的话，就需要到医院检查一下是不是腰间盘突出，或者是由于缺钙和营养流失导致的腰酸。
孕妇如果觉得身体不舒服的话就要定期的到医院去做产前检查，要注意自己的身体健康情况，避免耽误了病情最后产生演变成悲剧。