孕中期的注意事项有哪些

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孕中期的注意事项有哪些

女性在怀孕的时候,属于比较特殊的生理时期,孕妇的免疫力会下降,所以不但要做好日常的护理,还应该进行疾病的预防。而在怀孕的各个阶段,需要注意的问题会有一些差异。那么,怀孕中期的注意事项有哪些呢?

女性在怀孕中期必须要注意睡姿,睡觉时应该采取左侧卧位。怀孕中期女性的子宫会向右旋转,而采取左侧卧位能够改善子宫的右旋转程度,缓解子宫血管张力,能够起到增加胎盘血流量的作用,可以避免胎儿出现宫内缺氧的情况。另外,左侧卧位有助于改善孕妇腿部浮肿的症状。

在进入到怀孕中期后,孕妇还应该注意饮食,平时要多吃点钙含量高的食物。很多女性怀孕时都会缺钙,这不利于胎儿的发育,因此应该经常吃一些乳制品、绿色蔬菜以及蛋类。要是缺钙问题比较严重的话,就应该服用一些钙片、钙剂。另外,孕妇还应该补充铁元素,多吃点红肉、动物肝脏等食物。

孕中期有很多重要的检查,孕妇必须要按时做。在怀孕24-28周,就需要去医院做四维彩超,这属于排畸检查,是必须要做的。在怀孕15-20周的时候,孕妇还应该进行唐氏筛查。