怀孕的过程对宝宝的发育来说非常重要，所以在怀孕期间会特别的小心，生怕做错什么事情，影响了宝宝的身体情况。那么妈妈应该通过什么方式知道自己的宝宝是健康的呢？而怀孕期间什么样的宝宝是最健康的呢？
有些妈妈没有什么孕吐反应，但是有些妈妈的孕吐反应会非常明显。很多妈妈都希望自己没有孕吐，但其实孕吐反应是一件好事情，如果妈妈在怀孕的前几周会经常作呕，生下来的宝宝也会很聪明，很健康。因为孕吐反应表明了宝宝心脏出现问题的机率非常低，而且宝宝也很活跃，身体各项都比较健康，宝宝也怀得很稳。
如果妈妈在怀孕前期的时间里面，出现腰酸背痛的情况，说明宝宝发育比较好，比较沉，所以怀着宝宝的时候也会比较累。所以这个时候妈妈应该忍一下，因为这说明宝宝的发育比较好。但是如果酸痛得非常厉害，就要到医院检查情况了。有时候乳房胀痛得非常厉害，也说明宝宝发育得很好，是健康的。但是还是要视情况而定，并没有绝对的标准。妈妈自身还是要注意休息，注意饮食。