女性朋友们一旦怀了孕，就会发现自己的生活好像大大地改变了，虽然受到了家人们的关注，但也因此受到了许多关于健康方面的“限制”。很多孕妈可能之前一直有抽烟的习惯，但是怀孕以后就需要戒掉了。那么，怀孕了可以少量抽烟吗？
一、怀孕了可以少量抽烟吗
与不吸烟的孕妇相比，吸烟更可能引起胎儿的流产，死亡，早产，婴儿出生体重轻，婴儿猝死综合症，吸烟孕妇出现死胎，和婴儿猝死综合症的危险性会增加2-3倍 ，而孕妇被动吸烟与主动吸烟一样，会对胎儿的发育造成影响，因此孕期是不可以吸烟的。
二、孕妇怎么戒烟
如果你不是孤军作战，戒烟就会容易很多。亲人和朋友的支持，可以提高你戒烟成功的几率。不要被动地等待别人来支持你，应该主动地向你最亲近的人寻求帮助。如果你认识的人中已有人成功戒烟了，你可以在烟瘾发作时给他（她）打电话。如果你有朋友或家人吸烟，请他们不要在你面前抽烟。如果你的丈夫也吸烟，鼓励他也戒掉这个坏习惯。二手烟对胎儿的健康也是不利的。而且一些研究表明，如果妻子和丈夫一起戒烟，妻子成功戒烟的几率可能会更高些。
怀孕期间可是不能抽烟的，抽烟会引起胎儿的流产等各种情况，就算是出生了也可能体重偏轻，更有甚者会出现死胎。所以为了胎儿着想，孕妈一定不能吸烟，当然了，被动吸二手烟也要不得哦，查出怀孕后，夫妻双方都是要戒烟戒酒的哟。