怀孕的妈妈由于身体激素，身体机能等发生了变化，会有各种各样不同于常人的状况。宝宝在妈妈的子宫内生活，妈妈的变化可能会影响到宝宝，所以妈妈们就对自己身体的症状比较关心。今天一起来学习一下孕中期孕妈妈总是打嗝这个问题。
孕中期孕妈妈总是打嗝
1、是孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少，导致胃肠的蠕动慢慢减弱，这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象。
2、孕中期，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差，这些就是孕妇打嗝的原因。
3、不排除其它消化系统疾病引起打嗝。
孕期妈妈总打嗝怎么办
1、如果孕妇出现打嗝不止，我们首先建议及时到医院产科进行详细检查后，以便于进行对症治疗。发生打嗝时不要心焦气燥，争取少食多餐，多吃点膳食纤维高的食物，少吃一些淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，蛋白质可以从奶类及蛋类食物中摄取。
2、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
4、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
5、嚼服生姜片。
综上所述是对于孕中期孕妈妈总是打嗝这个问题的认识与见解，希望能帮到大家。打嗝是日常生活中常见的现象，但是孕期是个特殊的时期，妈妈还是要多加注意，如果打嗝特别多的，一直不见好的话，最好去医院查明病因，以免影响宝宝。