孕妇小腿浮肿是什么感觉

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孕妇小腿浮肿是什么感觉

怀孕到了中晚期,随着宝宝发育愈发成熟,孕妈妈的肚子也会越来越大,身体也会越来越笨重,并且四肢也会出现一定程度的浮肿,原来合适的鞋子衣服也穿不了,特别是小腿浮肿更加明显,那么,孕妇小腿浮肿是什么感觉

孕妇小腿浮肿,每次站立或者行走的时候,小腿部位会感觉略微酸麻,如果浮肿严重,用手指按压会出现局部凹陷,几秒之后凹陷会慢慢恢复。孕期的这种浮肿情况一般在下午的时候最为明显,适当休息或隔夜后消退。

建议孕妇在夜间睡觉或午间休息的时候,保持正确的卧躺姿势,特别是小腿浮肿严重的话,就要选择左侧卧位,这样可以避免下肢静脉被压迫,有效缓解消退浮肿的情况。另外,散步也可以在一定程度上减轻浮肿症状,孕妇朋友在饭后可以经常散散步。

日常生活中,在空闲之余,孕妇朋友可以自己或者让家人帮忙进行小腿按摩,或者使用温热毛巾敷于浮肿部位,这样可以促进血液循环,同时减轻腿部静脉舒张的压力,对于缓解孕晚期的小腿浮肿也是非常有帮助的。